• 陕西榆林7・26洪灾致6人死亡 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    刘平 “嘿!嘿!干什么呢?!为什么不去补位?!”61岁的阿根廷人洛萨诺用西班牙语连声高喊,表达着对刚才球员一个细节处理的不满。这两天,中国男排训练馆内时常会出现类似的一幕。今天,中国男排在京举行了洛萨诺执教以来的第一次公开课,而在此之前两天,晚报已经连续探营中国男排的训练,感受洛萨诺的训练方式,最深刻的印象是,这位阿根廷教头工作非常投入、认真,而中方助教和队员一致认可洛萨诺教练团队的工作,他们最大的感受就是――严格和细致。 他站着没人敢坐下 刘平 劳尔・洛萨诺身材不高,在训练场上可一点儿都不和蔼,锐利的眼神儿有点儿像老鹰,一个人的气场足以震慑整个训练馆,他用自己的一举一动告诉训练馆里的每个人――我的训练课上没有任何妥协的余地,没有可以懈怠的时候。注意到,洛萨诺训练时从不坐下休息,哪怕一次厕所都不会去。当问助教和队员,洛萨诺是否每天都是这样训练,他们干脆地回答:“没错!每天都是如此,而且他站着没人敢坐下。” 刘平 每天的训练从早上8点到接近中午,再从下午3点半练到接近晚上7点,除了周六可以休息半天、周日可以休息一天之外,其余皆是如此。而且,训练日天天进行身体训练,训练过程中洛萨诺会适当地让球员去喝水,但这种间隔时间也就两分钟,训练节奏十分紧凑。没让队员补水时,洛萨诺自己也不会去喝水,以身作则的态度,督促着每个队员都必须投入,训练质量和强度都不低。 而且,根据洛萨诺的规定,所有教练必须比球员提前30分钟抵达训练馆,比如早晨7时30分,教练团队必须先到训练馆,洛萨诺要先给教练团队上课,然后,洛萨诺还会给球员上课,这是理论课,告诉每个人这堂训练课的目的和内容,让每个人都很清晰明白自己为何要这么做,这么做的好处在哪里。 中方助教沈琼的感受是,洛萨诺的训练方式很规范、很职业,每个细节都十分严谨,每次训练的计划都清晰地告诉教练组和球员,而且必须保证每个人都清楚才行。“过去,我们中国球队每周有三次体能训练,现在每天都有半天的体能训练,训练强度很大。”沈琼说。事实上,不仅是队员练得很苦,教练团队一天的训练课下来也不轻松,“看到岁数最大的洛萨诺一直在不停地走动不停地指挥,甚至像自己打比赛一样去做每个动作,我这么年轻的助教即便有些吃不消,但看到洛萨诺,也会咬牙坚持下去,整个氛围非常给力。”

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